Prêt pour une pause-santé ?
Détails
C’est bien connu, prendre une pause même quand c’est la folie autour et que l’agenda déborde permet de mieux rebondir et de mieux réussir. C’est pourquoi l’ACMM vous propose à l’occasion de son 60e anniversaire une série de 6 pauses-santé en format virtuel visant à aider les gestionnaires à « Bouger mieux ».
Avec la collaboration du kinésiologue Jean-Christophe Poirier, spécialiste en intégration des saines habitudes de vie, vous serez invité(e) à vous accorder un peu de temps pour prendre soin de votre corps et de votre esprit.
D’une durée de 30 minutes sur l’heure du dîner, les pauses-santé vous permettront de bénéficier d’une foule d’avantages, entre autres:
- Vous faire sentir bien
- Améliorer votre concentration
- Reprendre de l’énergie
- Obtenir des conseils pour améliorer votre qualité de vie
Alors, pourquoi ne pas prendre une pause-santé avec nous ?
Dates des prochaines pauses-santé :
- 21 novembre
- 22 janvier
- 27 février
- 26 mars
- 16 avril
Rediffusion
Vous auriez aimé participer à la pause-santé, mais vous n’étiez pas disponible. Pour accéder au lien de rediffusion, vous devez obligatoirement être connecté à titre de membre.